ciko66

safari_run2016 (8) (Small)

Meerkampers aan start 5 km Safarirun

ARNHEM – Veel Ciko-ers liepen het afgelopen de weekend de Safarirun. De meerkampers pakten een 5 km-wedstrijd mee. Zelf omschrijven ze het als: ‘grote lol, startnummers met originele namen, en een bezoek aan Burgers...

tunji

Drie medailles voor Ciko bij indoor PEC

APELDOORN – Medailles voor Tunji, Famke en Benthe bij de oefenwedstrijd voor het NK indoor. Daarmee scoorde Ciko prima tijdens de de 8e editie van Indoor PEC, de oefenwedstrijd voor het NK indoor. Zeven CIKO atleten...

Vrijwilligers_bedankt

Vrijwilligers: bedankt!

Vrijdagavond heeft Ciko’66 haar vrijwilligers bedankt met een erg gezellig avondje. De soep, glühwein en winterbiertjes vlogen er doorheen. De muziek ging van Nana Mouskouri via Beasty Boys naar Andre Hazes en weer terug...

stockfoto008

Train je mentale inzet

Naast het trainen van de spieren is de mentale training minstens zo belangrijk. Op dinsdag 2 februari komt Venavi training en advies in de ciko kantine spreken over mentale training. In de lezing komen...

ciosrun

Baanwedstrijd: Ciossers dagen Ciko-ers uit!

Op 21 februari organiseren studenten van het Cios een baanwedstrijd als schoolproject. Natuurlijk dagen zij Ciko-ers uit om zich in te schrijven. Initiatiefnemer Joey Bakker: ‘een leuk hardloop evenement voor jong en oud, recreant...

ingridsmit

Ciko-sportjaar 2015: twee Nederlandse records

ARNHEM – Het afgelopen jaar hebben Ciko-atleten getekend voor twee Nederlandse records. De estafettteploeg liep 47:05 op de 4x100m masters tijdens de NK Estafette in Amstelveen. Ramirez Rivers was ook onderdeel van de recordlopende...

uitgelicht

Een weekend lang alleen maar lopen…

Afgelopen weekend zijn we met groep 7 vertrokken naar Ommen om daar vooral heel veel te lopen. Maar ook te eten en ouwehoeren en te eten en te ouwehoeren en…. Hieronder een kleine sfeerimpressie.