Informatie Pupillen winterseizoen 2012/2013

Groepsindeling per 1 november 2012

Categorie	Geboortejaar
Minipupil	2006
C pupil	2005
B pupil	2004
1ste jaars A-pupil	2003
2de jaars A-pupil	2002

Wedstrijdschema Cross- en Indoor 2012-2013

Deze winter zijn er weer cross- en indoorwedstrijden waar de pupillen van Ciko aan kunnen deelnemen:

Open Gelders/Overijsselse crosscompetitie:

• Zaterdag 10 november 2012: organisatie: Flevo Delta, Dronten, sluiting inschrijving 3 november; www.avflevodelta.nl
• Zaterdag 8 december 2012: organisatie AV NOP, Emmeloord, sluiting inschrijving 1 december; www.avnop.nl
• Zaterdag 12 januari 2013: organisatie: Athlos, Harderwijk, sluiting inschrijving 5 januari; www.athlos.nl
• Zaterdag 2 februari 2013: organisatie Cialfo, Epe, sluiting inschrijving 28 januari; www.avcialfo.nl

Inschrijven voor de wedstrijden van de crosscompetitie moet door de deelnemers zelf gebeuren via www.inschrijven.nl

Indoorwedstrijden:

• Zaterdag 15 december : Indoor Wageningen, sluiting inschrijving 4 december 2012
• Zaterdag 2 maart 2013: Omnisportcentrum Apeldoorn, sluiting inschrijving: nadere informatie volgt
• Zondag 10 maart 2013: Indoorwedstrijd Enschede, sluiting inschrijving 1 maart

Opgeven voor deze wedstrijden: zie hieronder.

Deelname aan wedstrijden

Inschrijven

Inschrijven en betaling voor deze wedstrijden gaat centraal via Ruud Janssen: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. . Bij inschrijving graag voor- en achternaam, categorie, m/v, geboortedatum en licentienummer vermelden. Aan deelname aan wedstrijden zijn kosten verbonden, die wij aan de organiserende vereniging moeten afdragen. Mocht u nog geen wedstrijdgeld betaald hebben dan stort u per pupil € 12,-op bankrekening 17.10.36.050 o.v.v. “naam atle(e)t(en)”. Deze rekening staat op naam van Ciko’66 te Arnhem. De inschrijfkosten voor deze wedstrijden worden van dit tegoed afgeschreven en door Ruud Janssen aan de organiserende vereniging betaald. Bij een dreigend tekort op deze rekening zult u hierover (per e-mail) worden geïnformeerd.

Als pupillen aan andere wedstrijden dan deze wedstrijden mee willen doen, dan kan dat natuurlijk. Dan moet u zelf voor de inschrijving en betaling bij de organiserende vereniging zorgen. Meer informatie over andere wedstrijden staat op www.atletiek.nl.

Wedstrijdlicentie

Om aan de boven genoemde (en andere) wedstrijden mee te mogen doen, moet een atleet een zg. wedstrijdlicentie hebben. Deze kost € 7,35 en is geldig gedurende het hele jaar. Als een atleet deze nog niet heeft, kan hij/zij deze aanvragen bij de ledenadministratie van Ciko’66: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. . Ieder wedstrijdlid krijgt een pasje met daarop zijn/haar licentienummer. Dit nummer moet worden vermeld bij inschrijving voor een wedstrijd. Een atleet kan direct na aanvraag van de wedstrijdlicentie aan wedstrijden mee doen (als dan om het nummer wordt gevraagd kan worden vermeld dat dit in aanvraag is bij de Atletiekunie). Voor de clubkampioenschappen is een wedstrijdlicentie niet verplicht.

Wedstrijddag

Het is aan te raden om ongeveer drie kwartier voor het begin van de wedstrijd aanwezig te zijn. Deelnemers moeten ongeveer 10 minuten voor het begin van de wedstrijd bij hun eerste onderdeel zijn. Voor die tijd moeten ze nog omkleden, hun startnummer ophalen, inlopen en uitzoeken bij welk onderdeel ze moeten beginnen. Het chronoloog, het tijdschema met daarop vermeld wanneer welke onderdelen zijn, wordt meestal gepubliceerd op de website van de organiserende vereniging.

Clubtenue

Het clubtenue van Ciko’66 bestaat uit een zwarte broek/legging en een oranje shirt of voor de meisjes een topje. Het oranje shirt/topje is verkrijgbaar bij Run2Day, Rijnstraat 70 in Arnhem.

Trainingen

Categorie	Trainer	Telefoon	DI	DO
Mini-pupillen, pupillen C, pupillen B	Mariska van Dongen	06-18398094	17.45-18.45	--
	Steffan Pelkman		17.45-18.45	17.45-18.45
Pupillen A 1e jrs.	Paul Lansink	06-57581948	17.45-18.45	17.45-18.45
Pupillen A 2e jrs.	Bram van Dongen	026-7024079	17.45-18.45	17.45-18.45

 

• Alle pupillen trainen dinsdag en donderdag buiten op de baan.
• Afmelden voor trainingen is niet verplicht.
• Bij slecht weer gaan geplande trainingen altijd door, behalve bij onweer.
• Er zullen geen nieuwe pupillen meer in de meerkampgroep worden opgenomen. Pupillen die al in de meerkampgroep trainden, blijven hier gewoon trainen. Pupillen die in de reguliere A-, B- of C-pupillengroepen trainen kunnen als pupil niet doorstromen naar de meerkampgroep.

Kleding tijdens de training

De pupillen trainen ook in de winter buiten. Het is daarom belangrijk dat de pupillen goed gekleed zijn tegen regen en kou om zo ook in de winter een leuke training te hebben:

• Bij kans op regen: regenkleding meenemen
• Bij koud weer:
• Bij vorst: een maillot/tight als onderlaag.

• Warme kleding (voldoende lagen) én
• Handschoenen én
• Muts (de meeste warmte verlies je via je hoofd)

Zorg ook dat de pupillen een warme, droge jas hebben om na de training aan te trekken.

Vakanties

Tijdens de vakanties worden er geen pupillentrainingen gegeven.

• Herfstvakantie: 13 oktober - 21 oktober 2012
• Kerstvakantie: 22 december 2012 - 6 januari 2013; vanwege de traditioneel lage op komst die dag wordt er op de laatste donderdag voorafgaand aan de Kerstvakantie ook geen training gegeven.
• Krokusvakantie: 23 februari - 3 maart 2013
• Coördinator pupillentrainers: Bram van Dongen: 026-7024079, Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
• Aanmelden wedstrijden: Ruud Janssen, Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.

Overige informatie

 

Met vriendelijke groet,

De trainers