Ledenavond een succes

IMG_2848Dinsdagavond 3 november heeft Milène Catoire ons bijgepraat over alles wat met energiesystemen te maken heeft. Milène is ondermeer onderzoekster en docent aan de Nijmegen Universiteit.

Adenine-Tri-Phosphaat (ofwel ATP), het Creatine phospaat-, het Glycolytisch- en het Oxidatief systeem, de brandstoffen die nodig zijn voor de afzonderlijke systemen, de benodigde herstelduur, overload en supercompensatie…. De inspanningsfysiologie heeft voor ons geen geheimen meer.

Trainingswetten (6)Wil je het verhaal nog eens teruglezen, dan kan je hier de presentatie Downloaden. Heb je gericht vragen, dan mag je haar ook mailen: info@venavi.nl.

In januari of februari zal een collega van Milène een lezing verzorgen waar wordt ingegaan op de mentale weerbaarheid van een sporter. Houd de site in de gaten voor de exacte datum.

 

You may also like...