Ook Ciko mannen succesvol op NK masters

11/12 juni, Amersfoort.

Ook de Ciko-mannen hebben flink huisgehouden op het NK Masters:

Bij de sprinters 35+ dwongen Rico Rivers en Ezra Hendriks elkaar tot het uiterste te gaan. Waar Ezra in de series nog met één honderdste de bovenliggende partij was,  waren de rollen omgekeerd in de finale. Goud voor Rico in 23.34 en brons voor Ezra (23.84). Een dag eerder wist Rico al beslag te leggen op het goud op de 400m in 51.86. Bij mijn weten een verbetering van het clubrecord van Henk uit 1995…

IMG_3467

podium 5000m

Op de langere afstanden was Gaby van Caulil de man: brons op de 5000m in 15.56 bij mannen 45+. De eerste 3 km ging hij mee met Patrick Kwist en Pip Tesselaar en werden in 9.20 afgeraffeld. ‘Moest ze toen laten gaan en liep door voor een tijd in de 15’ aldus Gaby. Missie geslaagd en een mooie plak. Deze tijd had bij mannen 40+ een gouden plak opgeleverd.

Een dag later had hij nog energie over voor de 3000 steeple. Hier kon hij relatief rustig aan doen: met een tijd van 10.17 (ruim een minuut sneller dan de nummer 2) was dit goed voor goud. In geen enkele master categorie werd er harder gelopen…

You may also like...