Trainingstijden

Maandag

18:00 – 20:00Sprintploeg Henk Brouwer
Trainer: Henk Brouwer
Krachttraining
18.00 – 19.00Aangepast Atletiek
Trainer: Steffan Pelkman
19:00 – 20:30Loopgroep hardloop verbetering
19:15 – 20:45Junioren (12 – 19 jaar, alle onderdelen)

Dinsdag

15:00 – 16:30MILA (800m – 5.000m)
Trainer: John Jansen
Deelname op uitnodiging
17:45 – 18:45Pupillen (6 – 11 jaar, alle onderdelen)
Trainers: Zie link
17:45 – 20:30Meerkamp Leo Siers
Trainer: Leo Siers
19:00 – 21:00Sprintploeg Henk Brouwer
Trainer: Henk Brouwer
19:00 – 20:30Springen (ver/hoog/hinkstap)
Trainer: Richard Zeevat
19:00 – 20:30Werpgroep kogel/discus
Trainer: Gerard Sluiter
19:00 – 20:30Loopgroep Baan en Weg – prestatie
Trainers: Coen Kuiper, Marlies Heetebrij
Baantraining
19:00 – 20:30Loopgroep Trail en Weg
Trainers: Wim van der Linden, Nancy de Vries, Driss Abbassi, Judith Witte
Bos-/wegtraining
19:00 – 20:30Loopgroep Bos en Weg
Trainers: Bart Lelie
Bos-/wegtraining
19:15 – 20:45Loopgroep Baan en Weg – wedstrijd
Trainer:  Paul van Rooyen
Baantraining

Woensdag

19:00 – 20:30MILA Junioren (12 – 19 jaar)
19:00 – 20:30MILA (800m – 5.000m)
Trainer: John Jansen
19:00 – 20:30Loopgroep Herstart en Herstel
Trainer: Bert Kalf
19:00 – 20:30Loopgroep Bos en Weg
Trainer: Arno Neuteboom, Judith Witte, Hans Janssen
Bos-/wegtraining
19.30 – 20.30Loopgroep 50+
Trainer: Joop Kemp
Bos-/wegtraining
19:30 – 21:00Loopgroep triathlon

Donderdag

17:45 – 18:45Pupillen (6 – 11 jaar, alle onderdelen)
Trainers: Zie link
17:45 – 20:30Meerkamp Leo Siers
Trainer: Leo Siers
19:00 – 20:30Junioren (12 – 19 jaar, alle onderdelen)
19:00 – 21:00Sprintploeg Henk Brouwer
Trainer: Henk Brouwer
19:00 – 20:30Springen (ver/hoog/hinkstap)
Trainer: Richard Zeevat
19:00 – 20:30Werpgroep kogel/discus
Trainer: Gerard Sluiter
19:00 – 20:30Loopgroep Baan en Weg – prestatie
Trainers: Coen Kuiper, e.a.
Bos-/wegtraining
19:00 – 20:30Loopgroep Trail en Weg
Trainers:  Wim van der Linden, Nancy de Vries
Bos-/wegtraining
19:30 – 20:45Loopgroep Baan en Weg – wedstrijd
Trainer:  Paul van Rooyen
Baantraining

Vrijdag

17:00 – 20:00Meerkamp Leo Siers
Trainer: Leo Siers

Zaterdag

8:00 – 10:30Long Distance Trail
Trainer: Coen Kuiper
Verzamelen hoofdingang CIOS
9:00 – 10:30Trailrunning
Trainer: Edwin Castelein
9:00 – 11:00MILA (800m – 5.000m)
Trainer: John Jansen
Warnsborn
10:00 – 12:00Sprintploeg Henk Brouwer
Trainer: Henk Brouwer
Baan of bos
9:30 – 11:00Loopgroep Bos en Weg
Trainer: Erik van Rijswijk
Bos-/wegtraining
10:00 – 13:00Speerwerptraining

Zondag

10:00 – 12:00Meerkamp Leo Siers
Trainer: Leo Siers