28 mei Cikolege: sessie Ademhalen
Ik ben Marieke van Roden en naast dat ik sportmasseur ben, ben ik ook ademcoach. Ademen lijkt zo gewoon want dat doen we tenslotte allemaal vanzelf, maar er valt heel veel winst te behalen...
Ciko'66 Site
2 juni: Park Lingezegen run
Op 2 juni kan je weer ouderwets knallen op de Park Lingezegen Run. 3 afstanden: 3, 5 en 10 km. Start 10u. Locatie: De Park 12, Elst Inschrijven: Inschrijfformulier Lingezegerun 2 juni 2024 (inschrijven.nl)
ALV 14 mei: financieel gezond en 2 nieuwe bestuursleden!
Het was een mooie avond voor de ALV. Misschien wel te mooi. Dank aan hen die de vergadering hebben bijgewoond, de positieve feedback en de gezelligheid achteraf. Thimo zette zeer duidelijk de agendapunten uiteen...
Wijziging toegankelijkheid Ciko-accommodatie vanaf week 20
Het Sportbedrijf Arnhem gaat een extra hek met toegangssluis plaatsen in de doorgang van de parkeerplaats naar de atletiekbaan. In de bijgevoegde PDF lees je waarom dit wordt gedaan. Het plaatsen van het hek...
Vanaf woensdag 22 mei: ‘IK LOOP’
Wat? Beginnerscursus joggen/hardlopen – vanaf 40 jaar en ouder. Een gezonde leefstijl begint met voldoende lichaamsbeweging. Door hier op een verantwoorde manier mee te beginnen heb je de grootste kans op succes en de...
Junioren competie U18/U20: de foto’s!
Voor wie nog wat wil nagenieten: heel veel mooie plaatjes van Rivke van Collem. Vind ze hier op de google.drive. Alle uitslagen zijn hier te vinden.
Lieve Maaike, Jannie, Carlijn, Hugo, Martijn, Frans, ….
…. Willan, Ivo, Bas, Guus, Lieve en vriendinnen, Karin, Coen, Henk, Manon, Roland, Marije, Henk, Jurjen, Peter, Arzan, Lory, Jurre, Fenke, Bart, Pauline, Annette, Bas, Pepijn, Noémi, Eva, Martijn, Hans, Marijke, Josien, Rein, Caroline,...
NIEUW: Cikolleges! Aftrap: 26 maart
Het activiteitenteam heeft samen met Ben van Oeveren een nieuw concept opgezet; Cikolleges. Dé plek om kennis met elkaar te delen. Denk aan looptechniek, ervaring van EK onder 18 en een lezing over ademhalen....
Rondje Nederland 2024
10 maart, Openluchtmuseum Ook dit jaar was ons jaarlijkse Rondje Nederland weer een groot succes! Uiteraard weer in het Openluchtmuseum, 1200 lopers van jong tot oud. En ook nog eens heerlijk loopweer:graadje of 10...
Voor jonge hardlopers: de Running Coach Academy
De Running Coach Academy is een programma voor jonge hardlopers in de leeftijd vanaf 18 jaar oud om hen in korte tijd te laten kennismaken met wat het inhoudt om running coach te zijn....
