Vrijdagavond 21 juni: Zomer BBQ!
Kom allemaal lekker bbq’en, kletsen en voetbal kijken op de 21ste!
Auteur: Erik Delpeut
3 Ciko-toppers naar het EK in Rome
Er gaan maar liefst 3 Ciko atleten naar het EK in Rome! Benthe König op kogel, Anne Luijten de halve marathon en Jasmijn Lau 10.000m op de baan. Het EK wordt gehouden van 7...
Topdag voor de pupillen in Nijmegen!
Afgelopen zaterdag hadden heel veel Ciko-pupillen een topdag in Nijmegen tijdens de 2e Stedenwedstrijd Athletics Champs. Pupillen A1, A2, B en C inclusief trainers Tim, Bianca, Lysa en Lot. Dankzij de ouders die onze...
28 mei Cikolege: sessie Ademhalen
Ik ben Marieke van Roden en naast dat ik sportmasseur ben, ben ik ook ademcoach. Ademen lijkt zo gewoon want dat doen we tenslotte allemaal vanzelf, maar er valt heel veel winst te behalen...
2 juni: Park Lingezegen run
Op 2 juni kan je weer ouderwets knallen op de Park Lingezegen Run. 3 afstanden: 3, 5 en 10 km. Start 10u. Locatie: De Park 12, Elst Inschrijven: Inschrijfformulier Lingezegerun 2 juni 2024 (inschrijven.nl)
ALV 14 mei: financieel gezond en 2 nieuwe bestuursleden!
Het was een mooie avond voor de ALV. Misschien wel te mooi. Dank aan hen die de vergadering hebben bijgewoond, de positieve feedback en de gezelligheid achteraf. Thimo zette zeer duidelijk de agendapunten uiteen...
Vanaf woensdag 22 mei: ‘IK LOOP’
Wat? Beginnerscursus joggen/hardlopen – vanaf 40 jaar en ouder. Een gezonde leefstijl begint met voldoende lichaamsbeweging. Door hier op een verantwoorde manier mee te beginnen heb je de grootste kans op succes en de...
Junioren competie U18/U20: de foto’s!
Voor wie nog wat wil nagenieten: heel veel mooie plaatjes van Rivke van Collem. Vind ze hier op de google.drive. Alle uitslagen zijn hier te vinden.
Lieve Maaike, Jannie, Carlijn, Hugo, Martijn, Frans, ….
…. Willan, Ivo, Bas, Guus, Lieve en vriendinnen, Karin, Coen, Henk, Manon, Roland, Marije, Henk, Jurjen, Peter, Arzan, Lory, Jurre, Fenke, Bart, Pauline, Annette, Bas, Pepijn, Noémi, Eva, Martijn, Hans, Marijke, Josien, Rein, Caroline,...
NIEUW: Cikolleges! Aftrap: 26 maart
Het activiteitenteam heeft samen met Ben van Oeveren een nieuw concept opgezet; Cikolleges. Dé plek om kennis met elkaar te delen. Denk aan looptechniek, ervaring van EK onder 18 en een lezing over ademhalen....
