De lingezegen Run is een maandelijks terugkerende hardloopwedstrijd in park Lingezegen. Start en Finish is nabij Landerij de park in Elst. Het zeer snelle parcours is gecertificeerd door de Atletiek Unie en betreft een...
clubkampioenschappen / G-atletiek / junioren / masters / pupillen / recreanten / senioren
door Erik Delpeut · Published 8 september 2021
Nog een paar weekjes en dan kunnen we onderling de strijd weer aangaan. IEDEREEN kan meedoen: een meerkamp voor de duizendpoten en een 5k voor de kilomervreters. Over een paar dagen kun je je...
hardlopen / loopgroepen / recreanten / Wegwedstrijden
door Erik Delpeut · Published 8 september 2021
De Bridge to Bridge is hét hardloopevenement van Arnhem. Op 11 & 12 september 2021 staat Arnhem in het teken van hardlopen, herdenken en het vieren van de vrijheid. Je kunt je nog inschrijven...
Of download hier: [ddownload id=”15865″]
Het begint al bijna traditie te worden, het CIKO Zevenheuvelen oefenrondje op de zondag voor de echte Zevenheuvelenloop. Ook dit jaar is geen uitzondering. Op 11 november is door een 10-tal fanatieke lopers het...
Hardlopen doe ik het liefst direct vanuit huis. De deur uit, de natuur in. Gewoon gaan. Ik ben graag buiten, ik houd van lekker in beweging zijn en het is goed voor mijn lijf....
Dinsdag 18 april hebben we Bert kalf in het zonnetje gezet voor 10 jaar beginnerscursus! Bert heeft in die jaren vele aspirant lopers enthousiast weten te krijgen om lid van onze vereniging te worden...
30 mei: ALV
4 juni: Lingezegen Run
10 juni: Opleiding assistent looptrainer
17 juni: Athletics Champs (Pupillen)
9 sept: JT Throwing Event
16 sept: Trainersclinic loopscholing
23 sept: Start Jurycursus
8 okt: Clubkampioenschappen
