door Peter Garstenveld · Published 7 juli 2017 · Last modified 10 augustus 2017
Tijdens het Nk junioren in Vught heeft Ciko stevig meegestreden. Twee keer wordt er goud behaald eerst door Femke Bol en dan door Tunje Abisoye. Hieronder in het kort de prestaties: Lianne Holterman MB...
Cikodames hebben het Nederlands record op de Ekiden (marathon – estafette met 6 lopers) in Rotterdam gelopen. Het zestal, met Jannemien Bosman, Sandra de Jonge, Berna Brandts, Lia Wijnbergen, Josan Tielen en Judith Creemers viel...
bestuur / trainers / vereniging
door Peter Garstenveld · Published 30 juni 2017 · Last modified 3 juli 2017
Deze week heeft de eerste introductiesessie van de krachttrainings- en cardioruimte voor de trainers plaatsgevonden. Secretaris Jan de Jonge heette de trainers van de loopgroepen welkom, waarna onze nieuwe krachthonkcoördinator Flavio Meola een rondje...
25 juni, Zeist. Door Josan Tielen. Zondag 25 juni mochten de heren en dames masters aantreden voor hun 2e competitiedag. Met aardig wat geblesseerden en afwezigen (hoe herkenbaar) maar voldoende bezetting om goed mee...
2 juni, Valkenhuizen. Meer foto’s volgen waarschijnlijk nog. Zie de link voor de uitslagen.
De dames senioren mochten afgelopen zondag in Alphen aan de Rijn weer acte de présence geven. Het was weer een zwaar gehavende ploeg met veel blessures. Ons doel dit jaar is dan ook niet...
Competitie / junioren / masters
door Erik Delpeut · Published 9 mei 2017 · Last modified 12 november 2019
Door Bram Peters. Afgelopen weekend zijn er veel competitie wedstrijden geweest. Hieronder kort de resultaten. Hierbij direct de vraag aan ouder of atleet: voel je vrij een stukje met foto’s aan te leveren. Dan...
Zondag 30 april, Arnhem. Na heel wat jaren gelukkig weer eens de seniorencompetitie in eigen huis. Het was een mooi gezicht al die atleten op de baan of het binnenterrein druk in de weer met...
Dinsdag 18 april hebben we Bert kalf in het zonnetje gezet voor 10 jaar beginnerscursus! Bert heeft in die jaren vele aspirant lopers enthousiast weten te krijgen om lid van onze vereniging te worden...
Zaterdag 8 april, Arnhem. 185 Pupillen hebben vorige week op ons park gestreden voor wat ze waard zijn. Dankzij de vele vrijwilligers, ouders maar ook juryleden, jeugd achter de bar en een geoliede westrijdleiding,...
Traingingsschema's
Handig, klik hier om je trainingsschema te downloaden.
