ciko66

Onderzoek naar de gezonde kantine

Cikolid Jet van der Mark (17 jaar en al 11 jaar lid!) doet de opleiding voeding en welzijn op het Helicon in Velp. Zij vraagt onze hulp: ‘Ik heb de opdracht gekregen van school...

Verslaafd aan snelheid: ga de sprintchallenge aan!

Ben jij sneller dan Dafne Schippers? Wie wordt de nieuwe Usain Bolt? Probeer het uit bij de Ciko’66 Sprintchallenge, hét sprintevenement van Arnhem.  Op donderdag 1 juni organiseert Ciko de Ciko Sprintchallenge. Ga de challenge aan...

Trainers halen Running Bootcamp Certificaat

Kort gezegd is Running Bootcamp het 3V-model: Variatie, Vrolijkheid en Vies worden. Iets ingewikkelder: een combinatie van hardlopen, intervaltrainingen en fitness-oefeningen. De loper werkt aan alle motorische vaardigheden (uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid, coördinatie). Het...

Aangeboden wegens blessure: spikes

Ingekomen bericht. Spikes ter overname vanwege een blessure. Interesse: stuur een mail naar webredactie@ciko66.nl: Mijn dochter heeft Cios gedaan en is ivm blessures voortijdig moeten stoppen…helaas. Nu heb ik spikes die nauwelijks gedragen zijn..die pinnen zitten...